Mejora Continua

Ya tengo al menos un año tratando de llevar pequeños y progresivos cambios, cosas como hacer repeticiones de ejercicios empezando el lunes con 10 repeticiones y aumentado cada día una repetición mas al día, leyendo 5 minutos diarios y aumentando un minuto mas al día, hasta hace poco encontré que los japonense tiene una metodología para esto y se llama "Metodo Kaizen", esto método esta muy relacionado a procesos de calidad pero si lo aplicamos a la vida personal lo podríamos resumir como:

1. Cada día una mejora.-  debemos tener en mente todos los días buscar mejorar que el día anterior olvídate de compararte  con los demás compararte con tú versión de ayer.
2. Paso a paso.- no se trata de cambiar de un día para otro, se trata de hacer pequeño cambios y siempre mejorado, se trata de siempre ser constante en nuestros objetivos.
3. El ritmo lo marcas tu.- no se trata de adoptar modas nueva o métodos que le hayan servido a otras personas, se trata de que a través de nuestra experiencia vayamos marcando nuestros limites y poco a poco vayamos superando estos limites.
4. Todo es mejora.- quizás existan días en los que no tengamos ganas de progresar, esto es parte del cambio, estamos en un proceso de cambio y tener en mente que nuestro cambio es constante y continuar con nuestra mejora.

Quizás no veamos fruto a corto plazo, pero hay que aprender que la felicidad se encuentra en el camino y no al llegar a la meta.